Современные исследования доказывают, что иммунитет ребенка начинает формироваться еще в утробе матери. Иммунитет развивается с возрастом и проходит пять основных стадий:

• ⠀ До 30 дней жизни – в этот период кроха получает свой иммунитет вместе с грудным молоком матери. Это время опасно тем, что на организм ребенка идет активное воздействие вирусов и бактерий.
• 3 - 6 мес – в это время идет активное разрушение материнских антител и возрастает риск развития респираторных инфекций у малыша. Детскому иммунитету приходится бороться с угрозами самостоятельно. ⠀

• Второй год жизни – особенность этого периода охарактеризована тем, что ребенок начинает активнее познавать окружающий мир. Его иммунитет еще несовершенен и только начинает формироваться. В этот период повышена чувствительность к бактериальным и вирусным инфекциям. ⠀

• 4 – 6 годы жизни – ребенок начинает вести социальную жизнь (посещает детский садик, различные развивающие кружки, подготовительные группы и т.п.). Любой детский коллектив – это источник вирусов и бактерий, а это значит, что ваш ребенок будет болеть больше обычного (по статистике, он болеет ОРВИ более 7-8 раз). Также в этот период повышается частота аллергических и паразитарных заболеваний. ⠀

• 12 - 15 годы жизни – на фоне полового созревания происходит бурная перестройка гормонов. На формирование иммунитета значительно влияет уменьшение объёма лимфоидных органов. В этот период существует риск формирования хронических заболеваний. ⠀

Как можно помочь иммунитету:

• Грудное вскармливание (мама должна питаться здоровой и сбалансированной пищей, без диет). В первые периоды нужна стерилизация того, что попадает ребенку в рот (пустышки и соски). Но и доходить до фанатизма не стоит, ребенку необходимо сталкиваться с вирусами и бактериями постепенно, чтобы организм начал вырабатывать устойчивость и антитела. ⠀

• Закаливание. Можно начинать с первых дней жизни, но обязательно перед началом необходимо проконсультироваться со специалистом. Главное, что закаливание должно быть регулярным и на протяжении всей жизни. ⠀

• Народные средства. Употребление в пищу лука и чеснока (они содержат природные фитонциды, которые обладают обеззараживающим эффектом). ⠀

• Личная гигиена. ⠀

• Прием витаминно-минеральных комплексов (их должен прописать врач). ⠀

• Свежий воздух и физические нагрузки. ⠀

• Отсутствие стресса и психологический комфорт. ⠀

В любом случае, если у вашего малыша есть проблемы с иммунитетом, то просто необходимо показать его специалисту. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самостоятельно назначать поливитамины и комплексы для поддержания иммунной системы. Все препараты может назначить только врач.